本片的主人公電車男是一個性格孤僻內向的普通職員，不善於交際的他下班後網絡成為個人的全部世界。某日在下班回家的電車上，電車男不巧碰到一年青女子受到醉漢的騷擾，這個蔫頭蔫腦懦弱的青年忽然做出了之後讓他想起仍然心驚膽戰的驚人之舉，從醉漢的手裏將女孩解救了出來，電車男也對女孩一見傾心。隨後電車男照例在長泡的2chBBS上貼出了自己英雄救美的經曆，並吐露暗戀上女孩但不敢行動的心聲。沒想到帖子發出後竟然引起了網友們的廣泛關注，紛紛鼓勵電車男努力追求女孩，並熱心的替他出謀劃策。在眾多網友的激勵之下，電車男終於從虛擬世界回歸，在現實生活中找到了自己的幸福。