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最後更新於2016-08-10 , 每期選擇中外8 個左右選手,涵蓋技能、體能、腦力等多個項目的極致挑戰。節目在展示這些選手挑戰各種不可能的任務和故事的同時,重點展現"挑戰自我"和"認識自我"。共11 期,前十期為晉級賽,最後一期為決賽盛典。