克雷塞(丹澤爾·華盛頓飾)曾是一名經驗豐富的特種部隊的軍人，退役後的他負疚於自己曾經執行過的任務，由於對生活失去了信心，終日將自己浸泡在酒精和麻木之中。他的老友(克裏斯托弗
83;沃肯)不忍見他如此消沉下去，於是邀他前往墨西哥，並位他提供了一份保鏢的工作。克雷塞受命守護一個百萬富翁的女兒，剛剛十歲的平塔(達珂塔·芬妮飾)，她的父母接到了綁匪的威脅，也因此雇傭了克雷塞。在與平塔的相處之中，克雷塞被活潑可愛的平塔所感染，這個小女孩讓他重新拾回了生活的信心和勇氣。可當兩人的心漸趨靠近的時候，平塔遭到了匪徒的綁架，他又從保鏢轉變成了一名戰士……