已過哺乳期卻仍未斷奶的央金，在媽媽第二次懷胎後被強行斷奶，這無意間對央金內心造成了一些疑惑，感到父母對她的寵愛漸漸喪失，這使她感到萬分不安。央金的爸爸格日因為父親出家修行，從小缺乏父愛，性格非常孤僻，不善於愛的表達和溝通，他無法察覺到央金內心的危機和焦慮。 一家人各自內心互相深愛，又因缺乏溝通與表達，央金內心的創傷在大人的世界無所察覺。父親的人生追求成為了格日內心的傷口，妻子也無法理解格日的苦衷。於是一家人各自沉陷在自己內心的陰影中，互相隱瞞和訴說謊言變成了唯一的出路。三代人的世界被一條河水隔開，越顯冷落。他們各自在成長、各自在解脫、各自在麵對自己。