《他們真走運》講述的是一位搖滾女記者的故事，艾麗·克盧格(托妮科萊特 飾演)被迫接受一項任何任務，需要回顧自己的過去，而這讓她感到非常苦惱。與她一起工作的還有業餘紀錄片導演查理(托馬斯·哈登·丘奇 飾演)，查理性格十分古怪。盡管並不情願，艾麗不得不打開塵封的記憶，而她隻有直麵過去，才能夠真正地迎接未來。