當夢想被心魔禁錮，什麽才是力量真正的出口？“我的拳頭，隻為了印證我心中的義。”本片以一個小人物的視角，表現了小人物身上的那些勇敢與不屈，以及捍衛正義的決心。 程昊天的父親與冠軍失之交臂並退役。失意的父親染上了酗酒和打人的惡習。媽媽忍受不了家暴，和昊天爸爸離婚。18歲的昊天開始做一名外賣員，過去的經曆讓他不再接觸搏擊運動，但他的內心深處還是忘不了每次出拳時內心的悸動。某次送外賣，他發現客人對女友家暴，他把客人打倒在地，派出所裏，昊天對過去的事情漸漸釋懷，並在母親的鼓勵下重新選擇搏擊事業......