塞巴斯蒂安（巴普蒂斯特·勒卡普蘭飾）生命中隻有一個心願：什麽也不做。他的世界，就是他的沙發。他並不想維持生活，隻想發呆。但今天，如果你什麽也不做，那你什麽也不是。塞巴斯蒂安的兩個室友安娜（夏洛特·勒·邦飾）和布魯諾（費利克斯·莫阿蒂飾）則不斷地做實習打零工，在室友的影響下，塞巴斯蒂安不得不做一點事來改變現狀……