隆冬季節，東北某市正在舉行全省冰上運動會。獲得女子滑冰冠軍的不是數年連冠的王冬燕，而是新秀丁淑萍。王為奪回失掉的冠軍，拒絕了某中學學生於麗萍的求教，獨自苦練。丁淑萍則主動熱情地幫助於麗萍。使她取得很大進步。於有些驕做，受到丁的批評，於賭氣走了。在一次爬山練習中，王冬燕遇險，被丁所救，丁摔傷了自己。於聽說此事非常感動。丁去海濱療養，她發現自己所愛的歌唱家羅林，心中愛的是於麗萍，便決定放棄對羅的感情。於知道了這些，自己也有意和羅疏遠。丁療養回來，促使於、羅重歸於好。後來，丁和王冬燕的哥哥王冬舟相愛。一年以後，於丁王三人一起參加全國冰上運動會，比賽中，於讓丁取得500米冠軍，丁批評她不該這麽做。在3000米比賽時，三人都刷新了全國紀錄，於麗萍獲得冠軍。 

影片以冰上姐妹團結友愛，互相鼓勵，共同進步的動人故事，顯示了丁淑萍樂於助人，舍己為人，富有犧牲精神的良好道德風尚與高貴品質，同時也對驕傲、自私等不良思想傾向給予了批評。影片具有較強的時代感，把握了健康向上、積極進取的基調，使影片的衝突置於感情基礎之上，洋溢著熱情、友愛、朝氣蓬勃的氣氛。該片是我國電影藝術中較早反映冰上體育事業的影片，表現了冰上運動力與美的結合，以及冰上運動員的生活麵貌。