影片講述了以秋陽（藍飛洋飾）為首的四個有夢想的年輕人熱衷於幫助別人完成自己的夢想的故事。這天公司迎來了一位特殊的客人——沈慕，沈慕的不自信和異性交流困難症讓秋陽想起了當年的自己，這也讓秋陽堅定了一定要幫助沈慕完成願望的決心。於是四位合夥人根據沈慕自身的情況定製了一係列的改造計劃，經過培訓包裝的沈慕很快在公司內部引起了不小的騷動，同時也成功地吸引了上司韓芸的關注。當沈慕和韓芸的關係開始漸漸升溫的時候，情敵的出現卻讓沈慕自亂了陣腳，眼看保愛四人組製定的大計劃終將來臨，沈慕卻在關鍵時刻臨陣脫逃，關係再次陷入僵局。四人並沒有就此放棄，反而就當前局勢製定了新一輪的保愛大反攻，沈慕的愛情逆襲戰終於拉開帷幕……