羅賓·懷特飾演的律師Edee Mathis滿懷悲傷，決定把自己的痕跡從社會中抹去。谘詢了網絡上的求生專家後，她“消失”去了美國最人跡罕至的地帶之一：懷俄明州的肖鬆尼族國家森林。Mathis住在木屋裏，學習自己打獵、捕魚、種植，對抗當地嚴寒的冬天和殘酷的地貌，以及會殺人的野獸。此時，她遇到了印第安人Joseph，為此，她開始直麵內心的惡魔，並驚訝地發現，自己的求生意誌其實比想象的強烈。