影片的故事主角是一個20來歲的小姑娘，母親去世不久，她心情鬱悶來到一處偏遠的海岸衝浪，結果困在了離岸邊不到20米的一個浮標上，在她和海岸之間遊弋著一條大白鯊。在遭遇鯊魚的襲擊並幸免於難後，小姑娘漂流到了一處陌生的暗礁地帶，她必須及時找到回去的路，以免身上的傷加重而斃命。